En PSICOTERAPIA PERÚ, ubicado en el Instituto Médico Miraflores, encontrará el tratamiento efectivo y breve para sus problemas de ansiedad ó fobias, respaldado por la experiencia profesional en Terapia Cognitivo Conductual de la Psicóloga Liliana Rouillon. El objetivo principal es adquirir recursos y habilidades de afrontamiento que permitan su autocontrol eficaz en la exposición a los estímulos temidos y lograr inhibir la conducta problema.

La ansiedad es un estado emocional que se caracteriza por respuestas conductuales, síntomas fisiológicos, emocionales y valoraciones catastróficas, que se activan cuando ud. anticipa sucesos ó circunstancias que juzga como muy aversivas, incontrolables, porque cree que podrían ser una amenaza para su vida ó su tranquilidad.

Los trastornos de ansiedad son los problemas de salud mental más frecuentes, tenemos la Crisis de angustia, Agorafobia, Trastorno de ansiedad generalizada, Fobia social, Trastorno obsesivo compulsivo, Trastorno por estrés postraumático.

La fobia es un miedo intenso y desproporcionado, irracional, que se manifiesta ante estímulos ó situaciones concretas. Este miedo no desaparece, sino tiende a acrecentarse, lo cual limita nuestras actividades cotidianas, las relaciones interpersonales, sentimentales, académicas y/o laborales.

Tipos: fobia específica, fobia social, agorafobia, claustrofobia etc. Una fobia específica es un miedo intenso e irracional hacia algo que en realidad constituye una amenaza mínima ó nula, por ej.: fobia a las alturas, túneles, conducir en carreteras, fobia a los ascensores, a las arañas, a la sangre etc.

La terapia es la solución eficaz que permite manejar y superar los problemas de ansiedad, adquiriendo habilidades y recursos de autorregulación emocional, ayuda a desensibilizar la vulnerabilidad de sus esquemas psicológicos, traumas o perturbaciones emocionales pasadas.